Wie sich unsere Farbwahrnehmung im Alter verändert

Das Gehirn und das menschliche Auge arbeiten zusammen, um Licht in Farbe zu verwandeln. Lichtrezeptoren im Auge senden Informationen an das Gehirn, das die Wahrnehmung der Farben, die wir sehen, erzeugt.

Die Wissenschaft hat uns gelehrt, dass Farbe kein physikalisches Attribut eines Objekts ist. Stattdessen reflektiert die Oberfläche eines Objekts bestimmte Farben und absorbiert alle anderen, so dass wir das reflektierte Licht wahrnehmen können.

Die Wissenschaft hat auch gezeigt, dass viele Menschen mit zunehmendem Alter ihre Fähigkeit verlieren, bestimmte Farben zu unterscheiden und weniger Farben zu sehen. Dies hat jedoch oft keine nennenswerten Auswirkungen auf ihr tägliches Leben.

Was verändert unsere Farbwahrnehmung?

Nach Angaben der National Library of Medicine verändert sich die Farbwahrnehmung mit zunehmendem Alter. Die Funktionsfähigkeit der Augen nimmt mit dem Alter ab, ebenso wie die Speicher-, Rezeptions- und Analysefähigkeit des zentralen Nervensystems. Die Veränderungen in unseren Augen können auch dazu führen, dass wir Schwierigkeiten haben, uns an helles Licht zu gewöhnen, und dass wir Blendung nicht mehr ertragen.

Einer der Hauptgründe dafür, dass unser Farbensehen mit zunehmendem Alter schlechter wird, ist, dass die Linsen in unseren Augen gelblich werden, was wie das Sehen durch einen Gelbfilter erscheint. Diese Verzerrung kann das gelbe und blaue Sehen stören, so dass wir in manchen Situationen Gelb nicht mehr von Grün und Blau nicht mehr von Violett unterscheiden können. Diese Fehlwahrnehmung tritt besonders häufig bei verblassten oder verwaschenen Farben auf.

Während nur wenige Menschen unter 70 Jahren Probleme mit Farbverfälschungen haben, steigt die Rate ab diesem Zeitpunkt deutlich an. Dennoch bleiben viele Farbfehlwahrnehmungen oft unbemerkt, weil die Verzerrungen geringfügig sind.

Können wir unsere Farbwahrnehmung wiederherstellen?

Auch wenn wir den Alterungsprozess nicht rückgängig machen und unsere Sehkraft nicht zu 100 % wiederherstellen können, so können wir doch Maßnahmen ergreifen, um die Gesundheit und Stärke unserer Sehkraft zu verbessern und wiederherzustellen, angefangen bei der richtigen Ernährung.

Eine Ernährung, die reich an essenziellen Nährstoffen wie Zink, Lutein und den Vitaminen A, C und E ist, kann dazu beitragen, die Gesundheit der Augen zu verbessern und zu erhalten und gleichzeitig das Risiko chronischer und degenerativer Augenkrankheiten zu verringern. Vor allem Vitamin A kann den Stoffwechsel der Netzhaut verbessern, und grünes Blattgemüse kann das zentrale Nervensystem und das Immunsystem stärken.

Während eine Brille keine brauchbare Lösung für die Wiederherstellung der Sehkraft zu sein scheint, kann eine Kataraktoperation einen Unterschied machen. Da bei der Operation die Linse ersetzt wird, verschwindet der gelbliche Belag und die Sicht wird wieder relativ klar.

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