El té puede ofrecer la misma energía que una taza de café, pero con el beneficio añadido de su poder antioxidante. Fuente de la imagen: Flickr usuario Gary Stevens
El té es mi nueva bebida preferida, y eso es mucho decir para un bebedor habitual de café. Mucha gente me ha preguntado qué me ha inspirado el cambio y, como a muchos otros que ahora hacen del té su bebida preferida, me intrigaron las afirmaciones sobre los beneficios para la salud de los que hace gala el té. Desde la pérdida de peso y la salud cardiaca hasta la mejora de la inmunidad, cada vez más investigaciones revelan que estas poderosas hojas contienen los secretos para aumentar la salud y la vitalidad.
Sorprendentemente, el color del té puede decirnos mucho sobre el potencial de esta bebida. Los beneficios del color del té son cada vez más conocidos en el sector de la alimentación sana y mucha gente acude en masa a las tiendas para abastecerse con la esperanza de mejorar su salud en general. En el amplio espectro de colores del té se esconden pistas que revelan su valor nutricional, y los principales productores de té están utilizando estas pruebas para aumentar el valor y la comercialización de sus productos. Cuanto más aprendemos sobre cómo influye el color en la calidad y el valor nutritivo, más énfasis se pone en el análisis instrumental de estas cualidades del color.