クロロフィル色素はサンプルの彩度によって測定される。緑色が濃いほど、これらの必須栄養素の量が多いことを示す。画像ソースFlickrユーザー Georgios Liakopoulos
新年が明けて、私は再び健康的な食生活を心がけることにした。多くの健康効果を誇るクロロフィル色素を多く含む緑黄色野菜は今でも主役であり、私はこれらの健康的な栄養素を食事に加える新しい方法を探し続けている。しかし、生ほうれん草やケールをたくさん食べることができるのは、私の内なるウサギが後退し始めるのを感じるまでだ。良いニュースは、クロロフィル顔料は現在、サプリメントの形で利用可能であり、評価の簡単な分光光度法を使用して簡単に効能と品質目的のために定量化することができるということです。
クロロフィル色素は、様々な緑の葉野菜に含まれており、クロロフィルのサプリメントも、これらの健康的な抗酸化物質の摂取量を増やすもう一つの方法として先行し始めている。画像ソースFlickrユーザー Aaron Stidwell